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备孕常识

辛大夫孕育专栏:你是子宫后位吗?教你子宫后位成功受孕的好方法!

很久之前辛大夫讲过一篇关于子宫好坏与受孕难易的文章,就是这篇:“子宫也分”好坏“女人哪种子宫最容易受孕呢?”的文章。今天辛大夫再次来给你说说关于子宫后位的知识,以及子宫后位如何成功受孕的好方法!

一般来说,女性子宫在盆腔内的位置可分为前位、中位、后位。正常情况下,前位子宫要比后位子宫受孕的机会多。换一句话说就是,子宫后位的女性,其成功受孕的几率很低。但并不是说不能受孕成功,如果借助以下方法的话,那么想必也是能够成功受孕的!


一、及时纠正自己的子宫后位情况。


通过一些可行运动,对改善子宫后位情况是有帮助的。如坚持每天侧卧、跪起2-3次。每次半小时左右的时间,能让子宫有一次前倾前屈的机会。最好月经期间也要坚持去做,这样有助于帮助子宫前倾。切记,运动不可过度,子宫后位严重者,可通过跪时与地平垂直,腰要向下塌,不可向上弓的姿势来训练。


二、同房时采用合适的体位。


女性子宫后位虽说受孕困难,但在同房时如果能采用合适的体位,那么也是能增加受孕成功几率的。譬如:背后跪式。这种姿势能让男性的精液更好的通过阴道直达子宫颈附近,从而为精子进入子宫创造有利的条件。不过采用这种房事后,女性朋友一定要立即变为俯卧位,腹部垫上枕头,静卧30分钟。这样才能提高子宫后位的成功受孕几率。


三、变换自己的睡觉姿势。


其实,女性子宫在盆腔内的位置与睡觉姿势是有关系的,如果长时间仰卧睡姿的话,那么是很容易造成子宫后位的,如果能够合适的选择俯卧位、胸膝侧卧位姿势的话,那么是能够在一定程度上纠正子宫位置的,所以,通过变换自己的睡觉姿势也是能能起到纠正子宫后位情况的。


当然,受孕成功与否与子宫后位有一定的联系,但在想要能够成功受孕,夫妻双方还需要做足准备,在确保身体都健康的情况下,心情愉悦的过房事,那么相信不久后,你一定会有好孕的消息传来!


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