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备孕常识

辛大夫孕育专栏:备孕期间“多久一次”?看看你有没有达到要求?

现在的年轻人在备孕期间根本不注重质量,只是一味的追求次数,熟不知,次数的多寡也会影响备孕最后的结果,今天就让辛大夫来跟你们讲讲备孕期间“多久一次”最合适。

备孕期间“多久一次”?看看你有没有达到要求?

备孕期间“多久一次”需要具体人具体对待。也就是说,不同情况的一定要不同对待。比如说:精液质量正常的人;与精液质量低于正常标准的人。这两类人在备孕期间,其“夫妻同房频率”是不同的。具体是怎样的,先来一起来看看:

第一种:精液质量低于正常标准的。

对男性来讲,千万不要错误的认为只要频繁的排精就意味着精液质量低下。如果是精液质量低于正常标准的,那么必须要保持每天排精,这样能使精子浓度和活力处于最高水平,从而使怀孕概率最大化。建议此类人群在女性排卵日前4天至排卵日前1天,每天至少进行一次夫妻生活。

备孕期间“多久一次”?看看你有没有达到要求?

第二种:精液质量正常的。

虽说这类人群的精液质量正常,虽然每天排精不会造成浓度和活力降低,但极有可能造成精子的整体指数,从而降低受精能力,对于这类人群的人,辛大夫建议:从排卵日前4天至排卵日前1天隔天进行性生活,其中排卵日前2天最好有性生活。

备孕期间“多久一次”?看看你有没有达到要求?

不过辛大夫也提醒,在最佳受孕期间频繁同房,难免会给男性朋友造成一定的压力,再加上繁重的工作压力,所以在备孕期间建议放松心情,调整身体状态,以积极的心态进行备孕,而不要把性生活当成怀孕的艰难任务去完成。否则不仅会增加备孕压力,还会降低备孕的质量。

温馨小提示:备孕期间若有情绪问题的话,可通过孕心怡来调节,孕心怡采用的是心率变异性生物反馈系统,可以分析并调理人的自主神经系统,而自主神经系统又控制着人的内分泌系统,进而影响激素分泌,积极通过孕心怡调理,可以最大限度地改善人的情绪以及自主神经系统调控能力,从而降低备孕期间的情绪焦虑问题,让夫妻双方快速好孕。

备孕期间“多久一次”?看看你有没有达到要求?

各位处于备孕期间的人了解“多久一次”这个问题了吗?如果想进一步详细了解的话,欢迎进群向辛大夫详细的咨询,相信在群里,你定会找到你想要的答案!

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