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备孕常识

辛大夫孕育专栏:怀不上宝宝,快看是不是备孕压力造成的?

备孕的时候,难免会有一些夫妻久久不能怀孕。甚至有些夫妻根本不知道为什么自己会怀不上宝宝,明明自己身体检查没问题,就是怀不上。如果你是这种情况的话,不妨放下手里的工作,好好的看看这篇文章,看看自己是不是因为备孕压力而怀不上宝宝的!

通常来讲,作为父母的都希望自己的子女能够尽快怀上宝宝,于是催促成了他们的“口头禅”这无形之中,就会给夫妻们增加沉重的精神负担和压力,再加上一些工作上的压力,长期处于这些压力状态下备孕,想怀孕是有一定难度的!

若女性长时间在备孕期间处于压力状态下的话,那么就会影响体内的激素水平分泌,导致身体机能不能正常的运行,这样反而反不利于正常的受孕,导致卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下,也可能出现不易怀孕的情况。

而若是男性在备孕期间长久处于压力状态下的话,那么也会影响到男性备孕结果。因为备孕男性如果压力过大的话,会导致压力的氧化应激激素及糖皮质激素(也称“肾上腺皮质激素”)等,势必会影响到精子和睾丸激素的产生。同时还会影响到精子的活动能力、形状及浓度。

所以说,备孕压力过大的话,也是导致怀不上宝宝的“元凶”之一。而压力太大无论对备孕男性还是备孕女性都会有一定的影响,而想要消除这些备孕压力,怀上宝宝的话,那么他们首要的工作就是调整自己的情绪,让自己处于放松的状态,这样才有利于备孕成功。

而想要让自己在备孕期间处于轻松状态下的话,那么需要使用情绪胎教仪来改善自己的情绪,调节自己的压力,让自己的备孕工作更顺利的进行。情绪胎教仪的本质是通过音乐引导想象以及心率变异性生物反馈训练,调理备孕夫妻们的脑舒压,让他们的情绪得以放松,压力得以疏解。从而消除压力,健康备孕。

除此之外,情绪胎教对备孕女性来讲,能提高备孕女性的受孕几率,降低排卵障碍性不孕,让女性更好的受孕。所以未准爸妈在备孕的时一定要放松,减轻心理压力,在轻松的环境里,在悠然的心态下,宝宝会不请自到!

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