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备孕常识

辛大夫孕育专栏:想好孕,先排毒!这几个身体征兆说明你需要立即排毒!

现在有越来越多的人出现不孕情况,各项检查也是一项接着一项,但怀上宝宝的希望却始终遥遥无期!其实如果身体各项指标都很正常,但就是怀不上宝宝的话,那么你身体里可能出现了“毒素”。需要立即排毒,只有先排出这些“毒素”,才能有好孕!

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因此,辛大夫提醒各位备孕的女性朋友,一定要将身体内的毒素排除干净,方能有个好孕。而在身体出现以下征兆的时候,需要立即接受排毒!


1、排便不通畅或出现超过3天以上的便秘情况。


如果你已经3天没有排便的话,那么极可能患上了便秘情况,便秘会造成毒素存留体内,影响脾胃的正常工作,更会造成大肠的传导失常。如果长期便秘的话,就会造成肠胃不适、色斑等症状。这样一来身体的抵抗能力也会削弱,最终影响你的受孕结果,所以需先排毒,方能有好孕来临。


2、皮肤出现瘙痒情况。


可以说皮肤也是人排毒的重要器官,要知道皮肤上的腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。如果平日里生活不规律、备孕阶段精神过度紧张等等都会造成皮肤的排毒功能减弱,最终引发皮肤瘙痒情况。所以当皮肤出现瘙痒情况时,也是提醒你身体出现及时排毒。


3、出现难看的黄褐斑和痤疮。


一旦身体的内分泌出现问题、或者长期服用避孕药物的话,都会有可能引发黄褐斑出现,而难看的黄褐斑正是身体出现毒素的反应,需及时清除体内毒素,方能改善体内环境,助你好孕!


当然,你会问辛大夫,知道身体出现了毒素,该用哪些方法来排毒呢?辛大夫建议你,不妨试试以下的方法。如:


1、合理运动,运动能够让毒素通过汗液排出体内,不够运动之前一定要补充足够的水分。这样毒素才可以和尿液和汗液一起排出人体。且运动完不要立即洗澡。


2、通过饮食来排毒:如每天按时饮水,适量喝一点苦茶或者吃一些苦味的蔬菜。如:白菜可以起到淡化体内毒素的作用;苦瓜可以增强身体的抵抗能力。


3、通过正确按摩手法来排毒:用掌心按摩脐部的下方,先沿着顺时针方向,之后再逆时针,分别是五十下。每天早晚各按摩一次,可以帮助清除宿便。


所以说,有时候不能及时怀孕并不是你身体出现了问题而是体内有毒素所致,只有及时排出毒素,才能有一个好孕结果。对此女性朋友们要多多注意!


【本文由“辛大夫孕育专栏”(yunxinyi2046)整理发布 如需转载请注明出处!】

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