欢迎光临~孕心怡可以看得见效果的情绪胎教仪,改善孕期焦虑,孕妇情绪,提高胎儿发育,益智胎儿
网站banner图1 【1514 * 484】

备孕秘籍

辛大夫孕育专栏:把握好春季身体调养机会 会让你轻松受孕!

孕心怡等待着你,来一次与中科院倾力打造的孕育智能健康产品的亲密接触,请不要担心品质问题,不要担心发货问题,不要担心运费问题,不要担心压货问题,不要担心售后问题,不要担心利润问题,只需要你经常在你的朋友圈,社交圈多多发图文,其他的工作交给我们,轻松用手机,把优质的产品分享给你的朋友,把丰厚的利润带回给自己。

孕心怡无压力分销

春天,万物复苏的季节,虽说春节感冒、流感等病毒频发,但只要在春节能好好的调养身体,那么定能够让你轻松受孕,一招击中!那到底该怎么调养呢?别急,就让辛大夫来说说春节调养身体的一些小妙招!

辛大夫讲到:一年中男女最容易受孕的时间是太阳照射12小时、气温保持在10℃——22℃的日子。这也就是说春节的气温非常利于刺激女性排卵和男性精子的产生。且春季男性的精子活力最旺盛,卵子也非常优质,抓住这样的季节备孕,其宝宝身体的各项技能也是十分良好的!

而如果想抓住春季这个好季节受孕的话,则需要夫妻双方做好以下工作:

一、春季饮食重养脾,应少酸多甘。

春季,如果想轻松备孕的话,那么在饮食上也要特别注意,男女双方应该适当的吃些辛味食物。如:牛肉、姜、鸡肉、韭菜等。这些食物具有通津液、调畅气机的作用。如果是家住南方的小夫妻,还要注意少酸味、增加甘味,以此来达到健脾祛湿的作用。推荐水果:苹果、西红柿、樱桃等。

辛大夫孕育专栏:把握好春季身体调养机会 会让你轻松受孕!

二、少熬夜、加强运动,保持身体活力。

春季,也是很容易疲乏的季节,因此夫妻双方要尽量减少熬夜的情况。在中医上讲:“脾为后天之本,主肌肉,久坐伤脾;肝藏血,开窍于目,久视伤肝”。只有少熬夜、适当运动,才能让身体成功受孕!推荐运动方式:散步、瑜伽、郊游等。运动时避免太过于激烈,要知道只有保持体内的精气充足,才有利于孕育新的生命!

三、倒春寒工作要做好。

在春季气温刚刚回升的时候,先别忙着把冬衣脱掉,一定要在生活和工作时间上做好时间安排,春季一定要注意室内温度和空气的流通。以此降低病毒流感的侵袭。在穿衣上,一方面要宽松舒展;另一方面又要柔软保暖,尤其注意衣服不可骤减。

备孕是双方都需要努力的事情,如果只有一方努力的话,那想必备孕结果也不是很理想。只有双方互相监督,瞅准合适的时机(排卵期),好好把握,这样才能让你受孕成功!

【本文由“辛大夫孕育专栏”(yunxinyi2046)整理发布 如需转载请注明出处!】

孕心怡


baidu /google

辛大夫孕育专栏

  • 辛大夫孕育专栏