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备孕秘籍

辛大夫孕育专栏:子宫后位女性想成功怀孕该怎么做?

对女性来讲,想要成功怀上宝宝,除了一些外在因素外,其自在因素也要考虑在内,如:子宫是前位还是后位?如果是子宫后位的话,那么在备孕道路上可能会遇到一些阻碍。今天辛大夫就来说说,如果是子宫后位的女性想要成功怀上宝宝,应该怎么做?

辛大夫孕育专栏:子宫后位女性想成功怀孕该怎么做?

一、重视孕前检查。

一般来说,如果子宫后位症状较轻者,那么是不会影响到怀孕的,但如果症状较严重的话,那么就会造成精子与卵子结合困难,从而导致备孕受阻。如果想增加子宫后位成功怀孕的几率,那么夫妻双方一定要先到医院做优生优育的检查,然后根据医生的建议,采取合适的方法去备孕。

二、适当的体位非常重要。

子宫后位者虽说成功怀孕的几率会降低,但如果在同房期间采用合适的体位,那么也是能够提高怀孕几率的。利于子宫后位者成功怀孕的体位应该是背后跪式。这种体位能够让男性的精液更容易流入到女性的子宫内,从而提高受孕的几率,成功怀上宝宝。

辛大夫孕育专栏:子宫后位女性想成功怀孕该怎么做?

三、保持一颗平常心。

子宫后位并不是不能怀孕,只是怀孕稍有困难,所以子宫后位者在备孕阶段,一定要保持愉悦的身心,良好的心态是成功怀孕的法宝,如果过于紧张的话,那么怀孕的难度肯定会增大。况且有数据显示,备孕阶段情绪过于紧张的话,会导致排卵障碍以及其他问题出现。所以只要保持平常心、自然心就好。如果实在难以调整紧张心态的话,不妨试试孕心怡设备来调节自己的情绪,让自己在备孕阶段时刻保持轻松的心态。

(插一点)为什么建议孕心怡呢?因为孕心怡采用了心率变异性生物反馈系统,可以分析并调理孕妇的自主神经系统,而自主神经系统又控制着孕妇的内分泌系统,进而影响激素分泌,积极通过孕心怡调理,可以最大限度地改善孕妇的情绪以及自主神经系统调控能力,从而降低备孕女性的情绪焦虑,达到提高受孕几率与质量的目的!

当然,如果你是子宫后位者,也可以通过纠正位置的方法来让自己好孕,不过想要纠正子宫的位置,那么一定要做到长期坚持俯卧位睡眠或胸膝侧卧位;每天侧卧、仰卧、跪起2——3次,每次半小时;日常生活中努力保持腰板挺直,养成及时排大小便的习惯。这样才能及时纠正你的子宫后位,让你成功怀孕!

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