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备孕秘籍

辛大夫孕育专栏:这位女性辛苦求儿4年 最后成功怀上男宝!

家住山东青岛的王女士今年30岁了,和老公结婚也有5年时间了,期间一直没有孩子,不是他们不想要,只是王女士的婆婆和公公一直希望王女士能生个男孩,为了不影响婆媳关系和夫妻关系,王女士只能妥协。为此王女士走上了非常艰苦的“备孕男孩”之路。而这一开始,就整整坚持了4年的时间。

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在这过程中,王女士试过很多偏方,也遇到了一些“江湖游医、骗子”之类的。王女士也曾想过要放弃,但一想到坚持这么久的时间,于是又咬咬牙继续坚持下去了,最后终于在今年的3月份成功怀上了男宝。为了让那些少走弯路或者和王女士有一样困扰的女性能够成功怀上男宝,王女士在群里分享了她的经验。她说希望自己的经验能够帮助到大家,也让大家不在为生男孩而苦恼,不要为了生男孩而花冤枉钱。

以下是王女士的亲身讲述(绝无半点虚假):

1、首先不要在身体不适服药期间备孕,应该在停药或身体完全恢复后备孕,如果是吃口服避孕药的人还应该在停药三个月后准备怀孕;

2、饮食上要多吃清淡食物,多喝水,让身体时刻保持健康状态。男方要多喝牛奶、多吃鸡肉、瘦肉等食物以此来补充锌、蛋白质、钙等营养素,提高生育能力;

3、备孕期间要保持心情愉快、舒畅。尽量放松心情,对紧张烦躁的情绪,要及时使用孕心怡来调整,否则会导致男方精子质量降低、女方排卵不正常的情况。而孕心怡能够让双方在心情放松的情况下科学备孕。

辛大夫孕育专栏:这位女性辛苦求儿4年 最后成功怀上男宝!

因为孕心怡采用的是心率变异性生物反馈系统,可以分析并调理女性的自主神经系统,而自主神经系统又控制着女性的内分泌系统,进而影响激素分泌,积极通过孕心怡调理,可以最大限度地改善女性的情绪以及自主神经系统调控能力,从而降低备孕期间的情绪焦虑问题,让夫妻双方快速好孕。

4、戒除不良的习惯。如:吸烟,喝酒。尽量备孕期间不喝碳酸饮料、雪碧等饮品。

5、劳逸结合不能少,合适的锻炼能够让男性的精子更有活力,也有利于女性排卵。所以备孕期间要适当运动,保证身体精神和体力充沛。

6、碱性食物可多吃。受精的体液环境会影响X精子和Y精子的活力,从而影响后代的性别,Y精子在弱碱性体液环境下的存活几率远远高于弱酸性体液环境。因此想生男宝宝的女性可以通过调节饮食来改善宫内的环境。建议喝碱益佳儿。

以上这些就是王女士亲身讲述的,如果你还有备孕方面的问题,欢迎进群详细的向辛大夫咨询,辛大夫会为你解答各种孕育难题,让女性轻松好孕!

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