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潮妈保健

辛大夫孕育专栏:一个半月,内膜从5mm长到11mm,附内膜增厚的食疗方法!

本人实际操作的食疗方法,一个半月内,内膜从5mm长到11mm,先来说说我的情况,希望对各位内膜不好的姐妹们,能够有所帮助:

一个半月,内膜从5mm长到11mm,附内膜增厚的食疗方法!

6.12胚停清宫;

7.14例假,7天;

8.11例假,5天,这个月开始吃中药,调经;

9.11例假,4天,例假变少,9.4子宫B超,内膜只有5mm,这个月改为调理内膜;

10.06例假,4天,例假少,吃中药到10.5,10.6来例假,于是停止中药,因为吃中药经量少,所以如此决定;

例假结束后,10.10左右开始食疗,食疗时间,一周半,10.21去复查子宫内膜,结果:内膜11mm,卵泡21*18。

一个半月,内膜从5mm长到11mm,附内膜增厚的食疗方法!

我的食疗方子:

早上:生姜红糖+阿胶粉黑豆粉胎盘粉冲泡喝;

中午:善存片,大豆异黄酮;

晚上:乌鸡汤;

夜里:保妇康栓(有宫颈炎、阴道炎的同学适用,可以增厚内膜)

10.21去做B超,例假第15天,结果显示:内膜11mm,卵泡21*18。

一个半月,内膜从5mm长到11mm,附内膜增厚的食疗方法!

不过各位姐妹们需要知道:

1、乌鸡枸杞黑木耳汤,也可以和乌鸡枸杞山药汤替换着喝,这里的山药是淮山药,是在药房买的,不是菜场的那种普通山药。

2、胎盘粉和阿胶粉:都是在大药房买,胎盘粉也就是紫河车粉,胎盘粉吃了火气大,适合阳虚的人吃,阴虚的人可以吃,但要少吃,阴虚的姐妹适合吃一种中成药:河车大造胶囊,是滋阴清肺的。

阿胶,药房一般有两种,一种是四十元左右的一盒,一种是一百多元一盒的,二者区别就是原产地及牌子不同的区别。我买的是四十几元的,感觉挺好。盒装的一般是固体膏状,可以购买后让药房的工作人员现场帮忙打粉,一般大药房都可以现场免费加工成粉。

一个半月,内膜从5mm长到11mm,附内膜增厚的食疗方法!

3、生姜红糖,是超市卖的生姜红糖,既可以活血,也可以调味,O(∩_∩)O~,可以掩盖阿胶和胎盘粉的味道。

4、乌鸡,超市购买,农村放养的当然最好;

5、善存片:药店购买,60片的那种,善存多维元素片,里面含有30种左右的维生素及矿物质,其他的叶酸片和VE,VC就不必购买了。

最后愿内膜薄的姐妹都能早日增厚!!早日怀上宝宝!

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