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潮妈保健

辛大夫孕育专栏:预防宝宝早产 孕28周后就要特别注意以下三点!

女人怀孕28周后,尤其要特别注意,稍有不慎就有可能造成宝宝早产,虽说孕28周后宝宝早产存活率较高,但作为妈妈都不希望自己的孩子早产。如果想避免宝宝早产的话,那么在孕28周后一定要注意以下几点情况。

想预防宝宝早产 那孕28周后就要特别注意以下三点!

第一点:注意查找胎位。

从怀孕第28周开始,医生都会很明确的提醒你查找宝宝的胎位,也会提醒你宝宝是否胎位不正。孕28周后,由于宝宝发育迅速,妈妈的子宫相对宝宝就小了,开始处处限制宝宝的动作,宝宝的位置也就不会发生变化了。这个时候如果宝宝的位置不对,孕妈顺产的可能性就很低了,这就是咱们说的“胎位不正”。

所以辛大夫提醒:在怀孕28—32周的时候,一定要注意宝宝的胎位,如果胎位异常的话,需及时调整过来,否则到最后,只能选择剖腹产。

想预防宝宝早产 那孕28周后就要特别注意以下三点!

第二点:调节情绪,避免产前焦虑。

对多数孕妈妈来讲,越接近分娩日期越容易出现紧张、焦虑情绪。也就是我们常说的产前焦虑症,而孕妈妈一旦出现紧张、焦虑情况,那么势必会给腹中宝宝造成影响,导致早产、流产,分娩时产程延长、新生儿窒息、产后易发生并发症等。因此要注意情绪的调节。避免产前焦虑。

辛大夫建议:使用孕心怡调节产前情绪。孕心怡采用心率变异性生物反馈系统,可以分析并调理女性的自主神经系统,而自主神经系统又控制着女性的内分泌系统,进而影响激素分泌,积极通过孕心怡调理,可以最大限度地改善女性的情绪以及自主神经系统调控能力,从而降产前女性的情绪问题,达到避免早产、流产的目的!

想预防宝宝早产 那孕28周后就要特别注意以下三点!

第三点:学会数胎动。

孕28周的时候,宝宝已经发育的很完善了,胎动也会越来越明显、越来越有规律,而胎动也表示着宝宝的身体健康程度,所以这个阶段的孕妈每天要注意及时数胎动,以免胎儿出现问题。

辛大夫提醒:正常情况下,每一个小时胎儿会出现3-5次胎动,每12个小时应当会有30-40次胎动。如果每12个小时的胎动次数少于10次,那就表示胎儿有可能缺氧,需要马上联系医生了。

想预防宝宝早产 那孕28周后就要特别注意以下三点!

在怀孕期间,相信各位孕妈也会选择给宝宝做胎教,而胎教的方式种类繁多,在此辛大夫提醒,尽量不要选择直接刺激胎儿的“音乐胎教”,尤其是将音源直接贴在肚皮上的音乐胎教,因为湖北省心理协会副理事长,著名的心理学专家严梅福教授认为这种胎教:

想预防宝宝早产 那孕28周后就要特别注意以下三点!

除此之外,各位孕妈妈如果在孕28周出现下腹部痉挛性疼痛、下腹部压力猛然增大或者异常的宫缩现象的话,那么就要注意了,这极有可能是早产的迹象,需要马上就医,以免出现更多的问题!

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