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辛大夫孕育专栏:怀孕后肚子常常发硬是怎么回事,正常吗?

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怀孕以后,孕妈咪身体会发生很多的变化,孕妈咪们也会变得格外敏感,只要身体有一点点不舒服就会害怕会有不好的事情发生,总是担忧胎宝宝的安全。有孕妈咪来咨询辛大夫,怀孕后肚子常常发硬是怎么回事?这正常吗?今天辛大夫就来讲一讲这个问题。

一、怀孕后为什么肚子会发硬?

大多数孕妈咪会在孕中期,孕晚期的时候感觉到肚子发硬。肚子发硬是子宫收缩引起的反应,也就是所谓的假宫缩,无痛宫缩。

辛大夫表示,如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,是正常现象。孕妈咪们不用过于担心。

孕早期时觉得肚子发硬常常是因为孕妇体内激素变化,导致腹胀等一系列的早孕反应。

辛大夫孕育专栏:怀孕后肚子常常发硬是怎么回事,正常吗?

二、孕妇肚子发硬要怎么办?

1.孕妈咪要注意休息,尤其是到了孕晚期的时候,因为那时孕肚已经很大了,如果孕妈咪过度劳累的话,很有可能会引起早产。所以一定要好好休息,不要太操心很多事情了。

2.平时走路的时候要小心,要慢一点,走路的时候要护着肚子,尤其是路上人比较多的时候,尽量避开很大的人流,不去人员密集的地方,以免以外发生,不要让人或者物撞击到你的肚子。

3.辛大夫建议孕妈咪,如果感觉到肚子硬,可以适量喝点水,因为假性宫缩可能是脱水引起的。

4.做一下呼吸训练,改善自己的呼吸频率,让自己更舒服。

5.孕妇觉得肚子发硬,出现假性宫缩,千万不能自己胡乱吃药,以免药物使胎儿受损伤。不管因为什么原因的用药,都要谨遵医嘱才行。

辛大夫温馨提示:如果孕妈咪在宫缩的同时也感觉到疼痛,还出现流血、流水的情况,就应考虑到早产的可能了。如果准妈妈怀孕还不满37周,在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩,也应该马上去医院检查。

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