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辛大夫孕育专栏:肚子大了不能随便乱摸 摸肚子有哪些讲究?

看着越来越大的肚子,这时很多亲戚朋友都喜欢时不时的摸一摸我的孕肚,可这样摸孕肚真的好吗?其实准妈妈的肚子是不能随便乱摸的,如果想摸的话,摸之前一定要先了解下“摸孕肚”的讲究,这样才能避免腹中的宝宝受到伤害,下面就请辛大夫来给我们讲一讲。

肚子大了不能随便乱摸 原来摸肚子还有这么多的讲究啊!

有一种说法是:摸孕肚的话,如果手法不对的话,会造成胎儿脐带绕颈。其实辛大夫在这里给大家科普一下,胎儿脐带绕颈与摸孕肚的手法并无直接的关系,脐带绕颈多是因为脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时造成的。所以对于摸孕肚会造成胎儿脐带绕颈的说法并不科学。

肚子大了不能随便乱摸 原来摸肚子还有这么多的讲究啊!

而“摸孕肚”的一些讲究,无论是孕妈妈还是其他人,都应该了解下:

1、摸的时候不能频繁、用力。

尤其是在肚子越来越大的时候,更不能频繁、用力的去摸孕肚,否则容易引起子宫的收缩、造成婴儿早产。如果孕妈妈有“前置胎盘”“早产迹象”“胎动频繁”的话,更不能随意的乱摸孕肚。频繁摸肚子容易刺激胎儿。造成意外发生。

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2、摸的时候,要讲究时间和技巧。

在孕妈妈怀孕3个月后,是可以抚摸孕肚的,且这时摸孕肚的话,最好选择来回抚摸的手法,也就是用手从上至下、从左至右,来回抚摸。摸的时间不宜过长,动作更要轻柔,因为手法稍有不慎就会引起意外发生。同时准妈妈在摸孕肚的时候,可以配合孕心怡一起进行,这样能放松心态,减缓手上的重力,让摸孕肚更科学。

孕心怡采用心率变异性生物反馈系统,可以分析并调理女性的自主神经系统,而自主神经系统又控制着女性的内分泌系统,进而影响激素分泌,积极通过孕心怡调理,可以最大限度地改善女性的情绪以及自主神经系统调控能力,从而降低孕期女性的情绪问题,达到健康孕育的目的!

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3、找准正确的子宫底位置,根据位置来抚摸。

怀孕4个月时,子宫底在肚脐和耻骨联合之间中点的位置。此时在摸孕肚的时候可以结合轻轻地触、压、拍、打练习。给胎宝宝以触觉的刺激。怀孕5个月左右时,子宫底在肚脐水平位置,此时先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,这种活动可在每晚临睡前进行,时间不宜过长,一般每次10分钟即可。

肚子大了不能随便乱摸 原来摸肚子还有这么多的讲究啊!

在抚摸孕肚的时候,千万别忘了给宝宝做相应的胎教工作,不过辛大夫提醒尽量不要选择直接刺激胎儿的“音乐胎教”,尤其是将音源直接贴在肚皮上的音乐胎教,因为湖北省心理协会副理事长,著名的心理学专家严梅福教授认为这种胎教:

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最后,辛大夫提醒各位准妈妈们,如果想摸孕肚的话,一定要保持保持情绪稳定或者轻松愉悦,这样才能把这种好心情传递给宝宝。

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