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辛大夫孕育专栏:夏季这4种好吃却又“很毒”的食物,一定要让孩子远离!

夏天已经来临了,在这个非常炎热的夏季,有很多的美食正在等待这下朋友品尝,但作为父母的一定要知道,有些看似好吃但却“很毒”的食物,切记不能让宝宝多吃,否则定会影响宝宝的成长发育。下面就来为你分析夏季看似很好吃但却“很毒”的4种食物。

夏季这4种好吃却又“很毒”的食物,一定要让孩子远离!

第一种:冰淇淋。

冰淇淋在夏季绝对会受到众多孩子的喜爱,但一定要限制孩子吃冰淇淋的次数,要知道冰淇淋中含有大量的脂肪、添加剂、人工香精和色素。如果食用过多的话,那么不仅会危害健康,还有可能影响孩子的身体发育。甚至还会引起肠胃的不适。

夏季这4种好吃却又“很毒”的食物,一定要让孩子远离!

第二种:油炸类食物。

无论是油炸类食物还是烤制食物。都需要控制食用的次数,因为这类食物中含有大量的反式脂肪酸、膨松剂及色素。会影响到孩子的正常代谢与身体所需的脂肪酸。食用次数过多会影响孩子的生长发育。况且,食用太多的油炸类食物,反而会导致孩子发胖。所以一定要控制食用油炸类食物的次数,以免带来不良影响。

夏季这4种好吃却又“很毒”的食物,一定要让孩子远离!

第三种:奶茶。

街边的奶茶店随处可见,并不是说不能饮用。但一定要减少饮用。一般奶茶中都是用植脂末、香精、色素和糖兑制。其营养价值非常低,相反奶茶中大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸,容易导致孩子肥胖,损害记忆力,影响孩子智力发育和行为健康。所以夏季奶茶一定要少饮用。

夏季这4种好吃却又“很毒”的食物,一定要让孩子远离!

第四种:烧烤食物。

相信有很多父母会带自己的孩子晚上到烧烤店吃一些烧烤食物吧,其实烧烤食物在烧烤的过程中,肉中的脂肪滴在火上,会产生苯并芘并吸附在肉的表面。另外,吃起来可口的烤肉往往过量添加“嫩肉粉”,嫩肉粉中的亚硝酸盐危害儿童身体。经常食用烧烤食物,还会让孩子眼睛容易近视。所以还是少带孩子去吃烧烤了!

夏季这4种好吃却又“很毒”的食物,一定要让孩子远离!

这四类食物虽说很好吃,但对孩子的成长发育来讲却是“很毒”的影响,只有尽量避免或控制次数,才能让孩子健康的成长,而这正是一些父母需要学习的地方!

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