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辛大夫孕育专栏:产后抑郁容易找上以下产妇,看看说的是不是你?

想必各位产妇也都了解过一些关于产后抑郁的知识,也知道产后抑郁会带来的一些危害。不过对于产后抑郁容易找上哪类产妇,想必各位妈妈们肯定没仔细了解过。对于哪些人容易患产后抑郁,小编今天就来给大家好好的来说一说。

首先,就是婆媳关系不好的产妇。

婆媳问题,家家都必须要面对的,只不过有轻重缓解之分而已,要知道月子期间,产妇的身体和心理都是比较脆弱的,很容易就会因一件小事情而争执,更有可能让她无法忍受,如果此时婆媳关系在继续“水火不容”的话,那么势必会引发产妇出现产后抑郁。

其次,对宝宝的性别“不满意”。

虽说人的思想进步了,但在一些地区,“养儿防老”的思想仍然根深蒂固。很多老人认为,无论怎样家里必须生一个男娃。于是很多儿媳成了“生育的工具”。在怀胎十月,一朝分娩的时候,看着生下来的宝宝,其性别不是家人所期待的。很多产妇于是把责任全都归到自己身上,这样产后抑郁也就慢慢靠拢了。

最后,爱发脾气、爱生闷气的产妇。

有的产妇本来就爱生闷气,耍点小脾气,遇到什么事情不能冷静的思考问题,而是一味的钻牛角尖,这样的产妇在月子里要是遇到什么不开心的事情,在憋闷的环境下,是很容易发生产后抑郁的。

说到底,产后抑郁还是跟人的情绪,性格有关。对于产后抑郁,只要及时采用情绪胎教仪来调理情绪,把情绪调理好了,产后抑郁自然也就规避了。要知道,情绪胎教仪通过音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练,能够有效的对产后女性进行科学的情绪调理,通过对产妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境。这样自然而然的也就能避免产后抑郁找上自己了。

除了产后要及时的使用情绪胎教仪来调理情绪外,作为家人的,还需要多注意产妇的情绪,加倍关爱,多肯定她的付出与辛苦,同时也分担一部分照顾小孩的事情,家里人也不要指责她,多照顾,这样产妇也不容易患上产后抑郁!

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